初めまして。
PALESパーソナルトレーニングジムでは主に根津店とトレーナー統括を担当しております。
私自身元々運動は嫌いなタイプで、小学六年生の時の体重は80kgもあり、跳び箱4段も飛べないほどでした。そんな私が運動をするきっかけになったのが柔道部への入部でした。それからレスリングや総合格闘技などの経験を経て、運動をすることの楽しさや大切さなどを学びました。
社会人になってからはフィットネスクラブでエアロビクスやバーベルレッスン、コンディショニングエクササイズなど数多くのレッスンを担当させていただきました。
その後、より多くの方に運動することの楽しさや重要性を知ってもらいたい、運動を通して人生を豊かにできるようサポートしていきたいと考え、PALESパーソナルトレーニングジムの立ち上げに携わりました。
スポーツなどの競技力向上や、リバウンドしないダイエット、姿勢改善やとにかくつづけれられるか不安だという方も、お気軽にご相談ください。
どんなお悩みでも解消できるようサポートさせていただきます。